HLSA

Senaste mnaderna eller snarare senaste halvret (ret?) hursom, varje gng jag ter MAX,Mc-Donalnds och liknande snabbmat.. s mr min mage inte s speciellt bra, behver inte g in p detaljer men ni frstr och jag mr ofta illa tills jag ska g och lgga mig. Jag har blivit ”tvungen” att sluta ta snabbmat pga (snabba kolhydrater) fr att jag mr s illa. Men ds knner jag? Lika bra att brja ett hlsosamt liv, gud talar till mig? ( skmt sido ) Jag ter sallad till lunch, frukt till mellanml, och ktt,fisk eller liknande med grnsaker och jag mr s mycket bttre efter att jag ndrade kosten. Jag r piggare, orkar g lngre med Hugo, r gladare, inget magkatarr, allt r bara positivt. Nu r det bara trningen jag mste ge FULLT S!

broccoli-florets

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.